Taller de DIETAS Y SALUD: Amor y Nutricion, las enfermedades, las adicciones, el peso y Nosotr@s.

                

Taller de DIETAS Y SALUD:

Amor y Nutrición

 las enfermedades, las Adicciones, el peso y nosotr@s.

Nuestro cuerpo y el lenguaje que usa para que lo escuchemos.

 

 

¿Cuándo fue la última vez que tuviste una conversación consciente

Con tu cuerpo?

¿Sabemos que son los alimentos y como sus cuerpos se inter-relación con el nuestro?

Nuestras papilas gustativas, nuestro buen gusto, poco a poco se han deteriorado,

no saboreamos lo que ingerimos, no lo pasamos por el laboratorio de nuestra boca, ni por nuestra consciencia.

Para que sea el mismo gusto quien nos guie al consumo o no de ciertos alimentos.

No es un taller para que empieces una dieta ¡NO!

Es un taller para una alimentación sana dictada por ti, por tu corazón dejando el miedo atrás.

Es un taller para que te conozcas mejor y puedas experimentar que tienen que ver tus emociones con y el que comes. Para saber que producen las frustraciones y ansiedades por el tema del peso y de la alimentación

Y cuales son su causa.

Relacionarse conscientemente entre tú y tú, con el cuerpo, los alimentos y comer conscientemente,

Vamos a honrar el alimento y nuestro cuerpo que lo recibe.

Y Crear un espacio de comprensión entre las necesidades de alimentarse y

Vivir paz instaurada en las comidas. La Satisfacción reemplaza la frustración.

Nutrirse.

- ¿que son los alimentos?

- Los diferentes metabolismos emocionales.

- Los Chacras y sus bloqueos.

- Toma de consciencia corporal.

¿Que es la imagen?

- Toma de consciencia gustativa.

- El sentimiento de culpabilidad comiendo.

 - Las adicciones y la Madre.

- Ideas erróneas del funcionamiento corporal.

- ¿que es el Amor a tu cuerpo?

Vamos hacer ejercicios de adaptación a estos nuevos conceptos de re-equilibrio corporal y tú,

Para que el mismo cuerpo vuelva a decida ser sano y feliz.                                                                                                  

Cambiemos ya las ideas que tenemos sobre ello,

Y recobremos así la salud que depende de lo que creamos que somos y no de lo que supuestamente ingerimos.

Y demos paso a la Alegría de la Vida en agradecimiento del día a día: el ALIMENTO.

Imparte: CRISTINA AURORA.

Horario: 10h a 17h30.

(plazas limitadas a 12)

Lugar:

Los Farolillos de Aurora.

Santa Cristina De Aro.

En Sabadell.

Fecha: en calendario de actividades.

Apuntate para proximas fechas.

Traer: Ropa cómoda, Comida del medio día, Esterilla. Manta.